Trekking en Pakistán: cómo prepararse, qué llevar y lo que exige de verdad

Lo que de verdad te exige hacer trekking en Pakistán

Toma como referencia el trekking al campo base del K2, porque es la ruta con la que se compara la mayoría de la gente. Son unos 90 kilómetros por trayecto, en etapas de cinco a ocho horas, la mitad por la morrena del glaciar. Además, hay una semana entera por encima de los 4.000 metros, un campamento en Concordia cerca de los 4.691 y un punto máximo de 5.150 en el campo base. Nada de eso es escalada. Todo es resistencia. De hecho, el cansancio acumulado día tras día predice lo cómodo que vas a estar mejor que cualquier prueba física aislada. Nuestra respuesta honesta sobre la dificultad desglosa el trek día a día.

Cómo graduamos un trek y qué significa cada grado

Fácil a moderado significa caminatas cortas combinadas con trayectos en vehículo; las familias lo hacen sin problema. Moderado significa jornadas completas por buenos senderos, sin nada técnico. Moderado a exigente añade jornadas largas y por terreno irregular. Exigente significa altitud real, campamentos remotos y la necesidad de llegar entrenado. Muy exigente significa morrena glaciar, etapas largas y campamentos altos. Por último, expedición significa cuerdas fijas, crampones y porteos de carga por encima del campamento. Ahí la experiencia previa en altitud es obligatoria, no solo preferible. Publicamos el grado en la página de cada viaje. Preferimos perder una reserva antes que poner a alguien en el grado equivocado.

Aclimatación: la regla que marca la duración de un itinerario

Por encima de los 2.500 metros, cada respiración lleva menos oxígeno, y la pauta estándar por encima de los 3.000 es no ganar más de 300 a 400 metros de desnivel de altitud de pernocta al día. Es esa aritmética, y no el marketing, la razón por la que nuestros itinerarios parecen más largos que otros. Incluimos días de descanso obligatorios en Paiju y Concordia, y los aprovechamos de forma activa: el día de descanso en Concordia incluye la subida al campo base del K2, a 5.150 metros, y la bajada para dormir más abajo. La guía de aclimatación lo explica todo, incluido el papel del Diamox.

Qué llevar

Capas: una chaqueta de plumas de verdad de al menos 600 cuin, dos capas base, dos capas intermedias, un saco de dormir para menos 15 o menos, una sábana interior que te da otros tres a cinco grados, y botas con las que ya hayas caminado 50 kilómetros. El sol a 5.000 metros castiga y el viento por encima del límite del bosque no para. Nuestra lista completa de equipo para el Karakórum es la que usan nuestros propios clientes para hacer la mochila, y la lista de equipo para el K2 es su versión específica para esa ruta.

Permisos, visados y seguro para hacer trekking en Pakistán

Aquí es donde se desmoronan los viajes mal preparados. Las zonas abiertas, como Hunza, la ciudad de Skardu, Shigar, Khaplu, Fairy Meadows y Deosai, no necesitan nada más que el e-visado de turista. Las zonas restringidas, entre ellas el Baltoro, exigen el visado de Trekking y Montañismo, un permiso que indique tu ruta y tu grupo, y un certificado de no objeción (NOC), y todo ello requiere tiempo. Cada trek en zona restringida que organizamos incluye el permiso y el NOC, y te enviamos una carta de invitación para el visado. Aun así, necesitas tu propio seguro, y debe cubrir la evacuación en helicóptero. Lee la guía de permisos y NOC y la guía de seguros antes de reservar nada.

La mejor temporada para hacer trekking en Pakistán

De junio a septiembre es la ventana para las rutas por glaciar y los pasos altos. Julio y agosto son los meses más cálidos y con más gente. Septiembre es el favorito discreto: tiempo estable, noches más frescas, aire más limpio. Además, mayo y octubre funcionan en los valles más bajos, los fuertes y los lagos. La guía estación por estación de Gilgit-Baltistán compara toda la región mes a mes.

Entrenar para hacer trekking en Pakistán

Doce semanas bastan para la mayoría de la gente que ya camina. Primero, ve aumentando hasta caminatas largas de cinco a seis horas con seis a ocho kilos a la espalda. Luego encadena dos días seguidos los fines de semana, porque lo que de verdad pone a prueba el Baltoro es el segundo día, ya cansado. Añade escaleras o un stepper, y mantén algo de trabajo de fuerza. Por último, haz una sesión de intervalos a la semana pensando en los pasos. El plan completo está en nuestra guía de dificultad.

Elegir una ruta

Si quieres la famosa, es el Baltoro hasta Concordia y el campo base del K2. Para cruzar un paso, añade el Gondogoro La. Quien busque naturaleza salvaje casi sin nadie debería mirar Snow Lake. Allí los glaciares Biafo e Hispar se unen y forman una autopista de hielo de cien kilómetros. Si tienes una semana y no tres, Fairy Meadows, el campo base del Rakaposhi o el lago Rush te dan una gran montaña sin un compromiso largo. Nuestra guía de los mejores treks de Pakistán los clasifica. Y los doce mejores treks del mundo los pone en compañía internacional.

Treks que organizamos

Cada ruta de esta lista la opera nuestro propio equipo balti, con un teléfono satelital en el campo y un plan de rescate que existe sobre el papel y al teléfono.

Todas las guías de preparación de este sitio

Antes de ir: lista de equipo · aclimatación · seguro · permisos, visado y NOC · lo duro que es el trekking al K2 y un plan de entrenamiento
Elegir: mejores treks de Pakistán · los doce mejores treks del mundo · mejor época para visitar Gilgit-Baltistán
Después, lee la ruta: el K2 y el Baltoro · Nanga Parbat y Fairy Meadows · montañismo en Pakistán

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