Il Lago Rama si trova a circa 3.300 m, in una foresta di pini e cedri sopra la cittadina di Astore, sul versante orientale del Nanga Parbat — la nona montagna più alta al mondo. Si raggiunge con una pista jeep sconnessa di 11 km da Astore, seguita da una breve camminata: non è un trekking di più giorni. La Valle di Astore si estende per circa 120 km dal bordo dell’altopiano di Deosai verso l’Indo, ed è la porta d’accesso al versante Rupal del Nanga Parbat, sede di quella che viene spesso definita la parete montuosa continua più alta della Terra. Strada e sentiero nel bosco sono di norma percorribili da giugno a settembre.
Organizziamo escursioni ad Astore partendo da Skardu, ed è uno degli angoli più tranquilli del Gilgit-Baltistan — la maggior parte dei visitatori va a Fairy Meadows per la propria vista sul Nanga Parbat e non vede mai questo lato della montagna. Astore ha una storia legata alla nostra: per secoli fu governata da una linea di sovrani discendenti dalla dinastia Maqpon di Skardu, e solo nel 2004 è diventata un distretto a sé stante. Se volete una giornata intera fuori dal veicolo, una camminata nel bosco fino a un vero lago alpino, e una vista sul Nanga Parbat da un’angolazione che la maggior parte dei trekker si perde, questo è il posto giusto. Ve lo diciamo con onestà: è una gita facile e panoramica, non una spedizione.
Punti chiave
- Il Lago Rama si trova a circa 3.300 m (alcune fonti turistiche citano fino a 3.500 m); la cittadina di Astore si trova a circa 2.600 m.
- La Valle di Astore è lunga circa 120 km, nel Distretto di Astore, Gilgit-Baltistan — distretto autonomo dal 2004.
- Il lago si raggiunge con una pista jeep di 11 km da Astore attraverso la foresta di pini e cedri di Rama, poi una breve e facile camminata — nessun trekking tecnico.
- Il Nanga Parbat (8.126 m, nona montagna più alta al mondo) è visibile dalla valle nelle giornate limpide; la vista più spettacolare sulla parete Rupal è più a sud, a Tarshing.
- Il periodo migliore è circa da giugno a settembre — la Valle di Rama è coperta di neve per 7–8 mesi l’anno.
- Da Skardu si arriva via l’altopiano di Deosai (circa 152 km, 7–8 ore, solo quando la strada di Deosai è aperta) oppure via Gilgit e Jaglot su strada asfaltata.
Dove si trova la Valle di Astore, e perché vale la deviazione
Il Distretto di Astore si trova sul fianco orientale del Nanga Parbat, confina a sud con Deosai e a nord con la Valle dell’Indo. Il fondovalle è a circa 2.600 m sul livello del mare e si estende per circa 120 km, con più di cinquanta villaggi — Chilm, Bubin, Gorikot, Gudai, Eid Ghah, Chongra, Tarshing e altri — la maggior parte comunità di agricoltori e pastori che lavorano questa terra da generazioni. Prima del 2004 faceva parte del Distretto di Diamir; da allora è un distretto a sé stante.
La storia va più in profondità della burocrazia. Secondo il vecchio Imperial Gazetteer of India, Astore fu sottomessa intorno al 1600 da Ali Sher Khan Anchan, il sovrano Maqpon di Skardu, che affidò la valle a suo nipote Shah Sultan. Quella linea dinastica governò Astore con reale indipendenza fino alla conquista dell’Impero Sikh nel 1842, dopo la quale la valle passò allo stato principesco del Jammu e Kashmir, e infine al Pakistan dopo la rivolta di Gilgit del 1947. È un promemoria di quanto si estendesse un tempo l’influenza di Skardu ben oltre il Baltoro — questa valle è stata governata dalla nostra città per due secoli e mezzo.

Il percorso verso il Lago Rama, passo dopo passo
Non è un trekking nel senso in cui usiamo la parola per le nostre guide al K2 o al campo base del Nanga Parbat — è un giro in jeep e una camminata che si può fare in scarpe da ginnastica, tempo permettendo. Ecco come si svolge di solito una giornata (o un pernottamento) da Astore:
- Da Skardu ad Astore. O tramite l’altopiano di Deosai (circa 152 km, 7–8 ore in 4×4 — possibile solo quando la strada di Deosai è libera dalla neve, all’incirca da luglio a inizio settembre) oppure per la via più lunga tramite Gilgit e Jaglot sulla Karakoram Highway, che resta aperta più affidabilmente.
- Da Astore alla deviazione per Rama. Un breve tragitto sulla strada della valle, passando per villaggi agricoli tra cui Gudai.
- Da Astore ai prati di Rama — la pista jeep. Circa 11 km di pista 4×4 sconnessa che sale attraverso una foresta di pini, cedri e abeti. È lenta — mettete in conto un paio d’ore per la salita, nonostante la distanza breve. Lungo il percorso si incontrano tre piccoli laghi chiamati localmente Sarot.
- La camminata fino al Lago Rama. Dai prati, è una breve e dolce camminata nel bosco fino alla riva del lago — l’unico tratto della giornata davvero “a piedi”.
- Opzionale: proseguimento verso Tarshing e la Valle di Rupal. Con un giorno in più, la strada continua a sud verso Tarshing, punto di partenza per il versante Rupal del Nanga Parbat e per il nostro trekking completo al campo base del Nanga Parbat.

L’altro lato del Nanga Parbat — la Valle di Rupal
Fairy Meadows, sul versante nord del Nanga Parbat, attira le folle. Astore guarda la montagna da est e da sud, e se si prosegue fino a Tarshing e alla Valle di Rupal, ci si trova davanti alla parete Rupal — comunemente descritta come la parete montuosa continua più alta della Terra, che si innalza per circa 4.600 m dal fondovalle fino alla vetta di 8.126 m in un’unica linea ininterrotta. È una vista diversa dalla classica cartolina di Fairy Meadows: meno incorniciata, più travolgente, perché non c’è nulla nelle vicinanze a darle una scala.
Il Nanga Parbat stesso è la nona montagna più alta al mondo e la seconda più alta del Pakistan dopo il K2. Ha una storia alpinistica dura — la prima ascensione in solitaria di Hermann Buhl nel 1953 tramite la via Rakhiot (versante Diamir), e decenni di tentativi sulla parete Rupal che valsero alla montagna il soprannome di “montagna assassina” ben prima che la fama del K2 la raggiungesse. Non serve scalare nulla per percepirne la scala — basta stare a Rupal o Tarshing e guardare in alto.
Quando andare
| Mesi | Condizioni | Giudizio |
|---|---|---|
| Nov – Mag | Valle di Rama e strada di Deosai entrambe sotto la neve; Astore raggiungibile solo via Gilgit-Jaglot, e anche così il viaggio è freddo e limitato | Da evitare — la maggior parte del percorso è chiuso |
| Giugno | La neve si ritira dal sentiero boschivo di Rama; la strada di Deosai apre ma può essere ancora inaffidabile a inizio mese | Buono, verificando prima lo stato della strada |
| Luglio – Agosto | Alta stagione — strada di Deosai affidabilmente aperta, prati di Rama verdi, pista boschiva percorribile | Periodo migliore |
| Settembre | Ancora limpido, meno visitatori, più fresco e terso | Eccellente, la nostra scelta per la fotografia |
| Ottobre | La neve torna alle quote più alte; la strada di Deosai chiude | Marginale — andare a inizio mese o usare il percorso via Gilgit |

Quanto è impegnativo, davvero?
Onestamente — per niente impegnativo, ed è proprio questo il punto. La pista jeep da Astore a Rama è sconnessa e lenta, il che può essere scomodo per una schiena delicata, ma non richiede alcuno sforzo fisico oltre allo stare seduti in 4×4. La camminata dai prati fino alla riva del lago è breve e dolce, alla portata della maggior parte dei viaggiatori, comprese famiglie e clienti più anziani, senza bisogno di un programma di acclimatazione per una visita di un solo giorno a 3.300 m — consultate la nostra guida all’acclimatazione per capire cosa comporta invece sui nostri trekking di più giorni. Chi prosegue nella Valle di Rupal verso il campo base del Nanga Parbat affronta tutta un’altra cosa — giorni di trekking veri, altitudine vera, ed è materia da accostare ai nostri altri trekking d’alta quota, non a questa gita. Non fatevi vendere il Lago Rama come un “trekking d’avventura” da nessuno — non lo è, e non ve lo faremo credere neanche noi.
Come arrivare, e quanto costa
La maggior parte dei nostri clienti considera Astore e il Lago Rama un’aggiunta a un viaggio basato su Skardu — collegata tramite il jeep safari di Deosai quando quella strada è aperta, oppure come tappa andando verso o tornando da Fairy Meadows e dal versante Nanga Parbat. Se arrivate direttamente da Skardu, leggete prima la nostra guida su come arrivare a Skardu, perché il vostro percorso verso Astore dipende da come siete arrivati.
Manteniamo i prezzi personalizzati invece di pubblicare una cifra che diventerebbe presto superata al primo aumento dei costi di carburante o permessi — scriveteci con le vostre date e la dimensione del gruppo, e vi proporremo un prezzo equo, senza tagliare angoli. Autisti locali Balti, i nostri jeep, nessun intermediario di mezzo.
Domande frequenti
Quanto è alto il Lago Rama?
Circa 3.300 m sul livello del mare, in base all’altitudine comunemente indicata per la Valle di Rama. Alcune fonti turistiche citano cifre più vicine ai 3.500 m per il lago stesso — considerate entrambe le cifre come approssimative finché non avrete verificato i dati GPS attuali sul posto.
Serve un permesso per visitare la Valle di Astore o il Lago Rama?
Non serve alcun permesso alpinistico o di trekking speciale solo per visitare la valle e il lago — è una zona turistica aperta. Servono le normali pratiche di visto pakistano organizzate in anticipo. Se ci si spinge oltre, nella Valle di Rupal verso il campo base del Nanga Parbat, possono applicarsi regole diverse — le confermiamo prima della partenza.
Si vede il Nanga Parbat dal Lago Rama?
Sì, nelle giornate limpide. Per la vista davvero spettacolare sulla parete Rupal stessa bisogna proseguire a sud fino a Tarshing e alla Valle di Rupal, più vicine alla parete più famosa della montagna.
Come si arriva alla Valle di Astore da Skardu?
O tramite l’altopiano di Deosai (circa 152 km, 7–8 ore in 4×4, possibile solo quando quella strada è libera dalla neve, all’incirca da luglio a inizio settembre) oppure con il percorso più lungo via Gilgit e Jaglot su strada asfaltata, più affidabile fuori dall’alta stagione di Deosai.
Il Lago Rama è un trekking difficile?
No. È una pista jeep sconnessa seguita da una breve e facile camminata nel bosco — niente a che vedere con i nostri trekking di più giorni al K2 o al campo base del Nanga Parbat. È una buona opzione per chi vuole vedere un vero lago di montagna senza un programma di trekking.
Volete aggiungere Astore e il Lago Rama al vostro viaggio a Skardu?
Scriveteci su WhatsApp al +92 312 9921574 o via email a info@karakoramventure.com. Siamo un team locale Balti con i nostri jeep — non un intermediario che passa la vostra prenotazione a qualcun altro.
Fonti e crediti: Wikipedia (Lago Rama, Valle di Astore, Nanga Parbat), visitgilgitbaltistan.gov.pk, e informazioni su percorso e stagione verificate incrociando guide turistiche regionali standard. Foto: DilectusPK (CC BY-SA 3.0), Furqanlw (CC BY-SA 4.0) e Imran Shah (CC BY-SA 2.0), tutte via Wikimedia Commons.

